Kom til et spændende foredrag om omsorgstræthed v. Anne-Mette Sohn

 

Med forskning og erfaring som mor til ung mand med autisme i ryggen fortæller cand.pæd. i pædagogisk psykologi Anne-Mette Sohn Jensen om, hvordan du kan passe godt på dig selv som forældre.

 

 I foredraget får du viden om og redskaber til at håndtere nogle af de tunge følelser, der kan være forbundet med at have et barn med autisme. Udgangspunktet er nyeste forskning i hjerne og følelser samt et indblik i de gode resultater, der er for træning i compassion.

 

Compassion er anerkendelse og lindring af smerte og lidelse – både hos dig selv og andre, og det er et af de redskaber, som Anne-Mette har anvendt for at drage omsorg for sig selv. 

 

Anne-Mette Sohn Jensen er selvstændig underviser, foredragsholder og forfatter til fem bøger, senest bogen Omsorgstræthed – syv forebyggende principper, som foredraget her baserer sig på.

 

I efteråret kommer hendes nyeste bog, som handler om følelser, og I får derfor også et lille indblik i nyeste forskning om netop følelsesregulering. Du kan læse mere på www.annemettesohn.dk